L'interval training

14 Mai 2014

Rédigé par Emmanuel Ruisseau et publié depuis Overblog

L'interval training adapté au trail

Courir longtemps dans la nature, sur tous les terrains...pour échapper aux contraintes de la route, du chrono et de la performance. Le trail est parfois l'échappatoire rêvé. Puis passé le stad...

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