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juramanu.overblog.com

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"Je suis libre parce que je cours toujours." J. Hendricks

26/03/2014 Publié depuis Overblog

Compte-rendu Trail des remparts 2014

Quelle belle course que ce trail des remparts. Toute la France est sous la pollution, les transports en commun...

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26/03/2014 Publié depuis Overblog

Les principales clés pour réussir en trail

Vous êtes unique de par vos gènes, votre âge, votre passé sportif votre sexe, votre niveau de performance ... Il...

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08/03/2014 Publié depuis Overblog

Trail des remparts lillois 2014

Mon inscription pour le Trail des remparts lillois est validée. Cette année, je prendrais le départ du 14 kms avec...

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04/03/2014 Publié depuis Overblog

Conférence Prévention des blessures

Une conférence sur le thème de la course à pied a eu lieu dernièrement. Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute...

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25/02/2014 Publié depuis Overblog

Kalenji KAPTEREN XT4 - Mes prochaines baskets?

A la recherche d'une nouvelle paire de basket de trail, mes Asics ayant rendu l'âme suite au Quechua Tour des Fiz,...

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24/02/2014 Publié depuis Overblog

Progresser grâce à la PPG

La préparation physique générale (PPG) est une composante incontournable de la progression en course à pied, quel...

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24/02/2014 Publié depuis Overblog

Compte-rendu Cassel Montagne d'un jour

Dimanche 2 février 2014, le Team Trail Chéreng part pour Cassel afin de participer à Cassel Montagne d'un jour,...

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29/01/2014 Publié depuis Overblog

Cassel Montagne d'un jour

Dimanche 2 février, Chéreng se déplacera en force à Cassel (59) pour participer à la course Cassel Montagne d'un...

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14/01/2014 Publié depuis Overblog

An Endurance Life

"Restez humble vis à vis de la nature, vis à vis de sa nature." Sébastien Chaigneau

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07/01/2014 Publié depuis Overblog

Courir de nuit

En cette période hivernale où les sorties nocturnes se multiplient avec les copains, quelques conseils pour courir...

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