"Je suis libre parce que je cours toujours." J. Hendricks
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Cette année encore, je participe au Trail Côte d'Opale. Ce sera ma 5ème participation d'affilée depuis 2010 avec...
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Reprise de mes sorties trail après 15 jours de récupération suite aux 55 kms du Festival Trail Semois. Pour cette...
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L'année 2013 de trail se termine avec une sortie sur les sentiers du Trail Off du Mont Roland. Nous partons avec...
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Ce dimanche 30 juin commence le dernier bloc de séances de ma préparation avec une sortie de rando-course par semaine....
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Je découvre cette semaine le travail au seuil en micro-circuit. Cette séance consiste à enchaîner 3 séries de course...
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Samedi après-midi, je pars en voiture en direction du Mont de l'Enclus en Belgique. Le mont de l'Enclus (Kluisberg)...
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