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"Je suis libre parce que je cours toujours." J. Hendricks

Top articles

  • TDS - The North Face

    27 août 2014 ( #Actualités )

    Après sa victoire sur la CCC en 2010, sa victoire sur l'UTMB en 2013, Xavier Thévenard le jeune jurassien réalise la passe de 3 en remportant la TDS "Sur les Traces des Ducs de Savoie" longue de 119 kms. Il a mené la course de bout en bout en lâchant...

  • Compte rendu Trail de la Faïence - 2015

    22 avril 2015 ( #Compte-rendu de course )

    Une belle course ce dimanche 19 avril à Desvres (62). Levé 6h pour prendre la route à 6h30. Le départ du 21 kms du trail de la Faïence est donné à 9h. L'objectif est de progresser dans la gestion de course : alimentation, rythme et anticipation des difficultés...

  • Compte-rendu Trail des remparts lillois

    18 mars 2013 ( #Compte-rendu de course )

    Ce 15 mars 2013, il fait à peine 3°C lorsqu'avec Vincent, nous nous élançons de la porte de Gand pour 22kms dans des conditions difficiles. Après des chutes de neige exceptionnelles en début de semaine, c'est un terrain encore enneigé par endroits et...

  • TCO 2014 - Compte-rendu

    20 décembre 2014 ( #Compte-rendu de course )

    4 mois après le Trail Côte d'Opale, je rédige enfin le compte-rendu de cette édition 2014 sur laquelle je me suis inscrit pour 42 kms (45 en réalité). Même avec quelques mois de délai, les images de ce 14 septembre sont bien ancrées dans ma tête tellement...

  • Préparation TCO - 2015

    05 août 2015 ( #Compte-rendu de sortie )

    Cette année encore, je participe au Trail Côte d'Opale. Ce sera ma 5ème participation d'affilée depuis 2010 avec une participation au 37 kms, trois participations au 31 kms et une participation au 45 kms. Après le 45 kms l'année dernière, retour sur le...

  • Compte-rendu Quechua Tour des Fiz

    09 août 2013 ( #Compte-rendu de course )

    15 jours après mon abandon au Quechua Tour des Fiz, je reviens sur la course et me lance dans la rédaction du compte-rendu. (course et bilan) Ce 28 juillet 2013, je me lève à 2h pour pouvoir démarrer du Grand Bornand avant 3h. Direction Plaine-Joux avec...

  • Trail Côte d'Opale 2015

    23 février 2016 ( #Infos Trail )

    En ce mois de février 2016, ma participation au TCO 2016 pour la 10ème édition, est validée. L'occasion pour moi de revenir sur la dernière édition qui fut encore un beau week-end de trail entre amis. Le samedi 12 septembre 2015, les filles s'élancent...

  • Compte-rendu Festival Trail Semois - 55 kms

    07 juillet 2014 ( #Compte-rendu de course )

    8h du matin ce 5 juillet 2014, au coeur des ruines d'un château médiéval, est donné le départ de ce trail à Herbeumont dans les Ardennes belges. C'est parti pour 55 kms et 1800 m D+. Finalement ce sera une journée humide puisqu'une bruine tombe dès les...

  • TCO Ladies 2014 - compte-rendu

    04 octobre 2014 ( #Compte-rendu de course )

    Ce 13 septembre 2014, le soleil brille sur Wissant. Delphine et Céline s'élancent de la plage pour 7 kms dans les dunes de Wissant. Le départ légèrement retardé obligera les filles à traverser des bâches et à escalader les rochers de la digue avant de...

  • Compte-rendu Trail des Côteaux de l'Aa

    12 juin 2013 ( #Compte-rendu de course )

    Dimanche 9 juin 2013. A peine 12°C et beaucoup de vent pour le départ du trail à Wavrang sur l'Aa dans le Pas-de-Calais. Les jambes sont un peu lourdes après une grosse semaine d'entraînement. Pas d'objectif particulier pour cette course si ce n'est de...

  • TCO - 2016 - J-30

    11 août 2016 ( #Infos Trail )

    Dans 1 mois, ce sera le départ du Trail Côte d'Opale 2016. Cette année, je m'aligne sur le Marathon qui fera en fait 45,7 kms et 590m de dénivelé positif. Ce sera une belle aventure humaine puisque après avoir déjà fait cette course en solo en 2014, je...

  • Compte-rendu Trail de la Faïence 2014

    14 mai 2014 ( #Compte-rendu de course )

    Encore un beau trail régional que le Trail de la Faïence à Desvres dans le Pas de Calais. Ce dimanche 20 avril, je m'élance pour 30 kms avec pour objectif de prendre du plaisir lors d'une sortie longue et de découvrir cette partie du Parc Naturel Régional...

  • Compte-rendu Foulées grusonnoises

    19 juin 2014 ( #Compte-rendu de course )

    Ce dimanche 8 juin, je participe en compagnie de Céline et de Nico aux foulées grusonnoises. Nous sommes inscrits sur le 10 kms afin que Céline puisse voir où elle en est dans sa progression. Elle avait un temps de 10 54min sur 10 kms à Baisieux en octobre...

  • Compte-rendu Trail des côteaux de l'Aa

    20 juin 2015 ( #Compte-rendu de course )

    Suite de notre préparation avec notre 4ème trail du printemps. Ce sera le dernier avant la préparation pour le TCO (31 kms). C'est un peu fatigué que nous abordons cette course. Après un départ un peu tronqué par 15 min de standby suite à un "bouchon"...

  • Compte-rendu 5ème Trail hivernal du Mont

    02 février 2013 ( #Compte-rendu de course )

    Situé à quelques kilomètres de Tournai en Belgique, le Mont Saint Aubert "culmine" à 149 m d'altitude. Ce 27 janvier, cette course porte bien son nom puisqu'elle se déroule dans la neige. Après 15 jours ponctués de chutes de neige, ce dimanche à 10h,...

  • Compte-rendu des Foulées grusonnoises

    20 mai 2013 ( #Compte-rendu de course )

    A la fin de ma première semaine de préparation, je décide de remplacer la séance de travail au seuil prévue le dimanche par une séance en compétition. Ce dimanche 19 mai, je participe aux 17 km des Foulées grusonnoises, course qui a lieu à 2 km de la...

  • Compte-rendu Course des Terrils - La Sauvage

    05 octobre 2013 ( #Compte-rendu de course )

    Dimanche 28 septmbre 2013, dernier week-end synonyme de la course des Terrils à Raismes, nous partons avec Vincent pour 23 kms dans les bois du parc naturel régional Scarpe-Escaut . C'est ma 11ème participation à cette course. La dernière fois, en 2011,...

  • TCO 2013 - compte-rendu

    22 septembre 2013 ( #Compte-rendu de course )

    Le Trail Côte d'Opale est vraiment une belle course. Cette année encore le soleil était au rendez-vous ce week-end du 7 et 8 septembre. Le samedi, ce sont Delphine et Céline qui s'élancent sur la digue de Wissant pour leur premier trail et 7 kms. Elles...

  • TCO - 2013

    25 août 2013 ( #Infos Trail )

    Le Trail Côte d'Opale est le passage obligé du mois de septembre. Voilà 4 ans que ce trail est l'occasion de passer un super week-end chez Delphine et François tout en faisant une belle course où les paysages de la côte d'Opale nous subliment le regard....

  • Compte-rendu Trail des remparts 2014

    26 mars 2014 ( #Compte-rendu de course )

    Quelle belle course que ce trail des remparts. Toute la France est sous la pollution, les transports en commun sont gratuits dans les grandes villes, les personnes fragiles sont appelées à ne pas sortir et nous, nous allons parcourir 14 kms de nuit au...

  • Sortie cévenole

    23 juillet 2014 ( #Compte-rendu de sortie )

    Reprise de mes sorties trail après 15 jours de récupération suite aux 55 kms du Festival Trail Semois. Pour cette reprise, ce fut une sortie plaisir avec la découverte de la forêt cévenole. Tout était réuni pour me faire plaisir durant environ 1h30 :...

  • Trail Off du Mont Roland

    31 décembre 2013 ( #Compte-rendu de sortie )

    L'année 2013 de trail se termine avec une sortie sur les sentiers du Trail Off du Mont Roland. Nous partons avec Céline pour 8 kms sur des sentiers détrempés et boueux. Elle découvre un "vrai" trail avec des descentes techniques car glissantes et des...

  • TCO - 2013

    01 septembre 2013 ( #Infos Trail )

    A J-7 du Trail de la Côte d'Opale, le plaisir de courir plusieurs heures refait son apparition avec ce matin une belle sortie de plus de 2h15 avec Vincent au Mont de l'Enclus (B). 20 kms et 600m de D+ sur les sentiers ensoleillés du mont belge m'ont vraiment...

  • Compte-rendu Trail des Remparts lillois - 2015

    25 mars 2015 ( #Compte-rendu de course )

    Vendredi 13 mars 2015, à 18h45 Porte de Gand à Lille, nous nous élançons avec Nico pour 22 kms à travers la citadelle Vauban à Lille. C'est ma première course de l'année 2015. La deuxième pour Nicolas qui a couru 15 kms en février à Cassel. C'est donc...

  • Urban Trail Off de Chéreng

    27 septembre 2016 ( #Infos Trail )

    Ce samedi 1er octobre 2016 aura lieu le 1er Urban Trail Off de Chéreng. Sur un parcours de 14,6 kms à travers la campagne tressinoise, vous irez jusqu'au lac du Héron à Villeneuve d'Ascq où quelques bosses vous attendent. Le parcours est composé à 80%...

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