Compte rendu Trail de la Faïence - 2015

Une belle course ce dimanche 19 avril à Desvres (62). Levé 6h pour prendre la route à 6h30. Le départ du 21 kms du trail de la Faïence est donné à 9h. L'objectif est de progresser dans la gestion de course : alimentation, rythme et anticipation des difficultés du parcours.

Le temps est frais mais sec. Nous partons tranquillement avec Nico, le passage dans le tunnel ralentissant les premiers kilomètres. Après la montée des escaliers, nous abordons la longue montée du Mont Hulin. Après les premiers mètres en courant, je propose à Nico de marcher pour finir ce long sentier afin de ne pas se cramer dès le début. Nous utiliserons cette stratégie tout au long de la course ce qui nous a permis de relancer entre les différentes difficultés du parcours. A partir du sommet du Mont Hulin, nous ne ferons que doubler des concurrents. Seuls les premiers coureurs du 31 kms nous doubleront.

Les kilomètres défilent, nous profitons des paysages tout en gardant un bon rythme sur les parties de plat et les descentes. Les différentes montées se font en marche rapide. Nous soignons notre hydratation et notre alimentation. Les soucis de crampes n'apparaissent pas pour Nico. Cela nous a permis de se faire plaisir dans la dernière descente du parcours et dans le final où nous reprenons quelques coureurs.

Nous mettrons 2h20min et 7s pour parcourir les 21 kms et 960 m de dénivelé cumulé. Nous finissons 200 et 201ème au scratche et 67 et 68ème V1.

Le fil rouge de cette course a été le dénivelé du parcours, notre copain Orlando nous ayant donné l'info que c'est plat à Desvres. Nous avons pensé à lui durant toute la course.