"Je suis libre parce que je cours toujours." J. Hendricks
Petite sortie de 33 kms avec Nico et Orlando pour le Trail de la Faïence à Desvres (62). Ce sera la première course de la saison avec l'objectif de faire des kilomètres pour la préparation du TCO 2016. 1 parcours nocturne le samedi (15 km) 3 parcours...
Vous pourrez me suivre dans ma "balade" dimanche grâce aux liens ci-dessous. Dossard 199 W4/ Who-What-When-Where - Find out what's your friends are riding/doing. FOLLOW LIVE EVENT! MyGeolive is the place to check in real time what's going on in your...
Un blog pour suivre ma saison de trail 2013. J'y partagerai mes impressions sur les périodes d'entraînement, sur les trails courus au cours de l'année et sur l'actualité trail. Manu
Quel engouement pour le trail !!!! Et encore une belle victoire pour Killian Jornet.
J-30 avant le Trail Côte d'Opale 2014. Cette année nouveau parcours pour moi avec une inscription sur le 42 km et un parcours du côté du cap blanc nez cette fois. Moins de dénivelé mais plus de sable et de cailloux. La préparation est en cours.
Courir longtemps dans la nature, sur tous les terrains...pour échapper aux contraintes de la route, du chrono et de la performance. Le trail est parfois l'échappatoire rêvé. Puis passé le stad...
Le gainage ou renforcement musculaire est le complément essentiel à la pratique de la course à pied. Ces exercices de gainage permettent le renforcement musculaire et favorisent la tonicité du ...
M. Bernard Amsalem veut avoir la mainmise sur les organisations des courses hors stade, il entend aussi prélever une partie des engagements versés par chaque coureur. Une nouvelle fois, les ...
Il faut être très vigilant, le danger d'hypoglycémie est réel et fréquent, elle peut survenir à tout instant (surtout si vous avez mangé insuffisamment la veille au soir et/ou si vous avez e...
Magnifique émission sur canal +, Intérieur Sport cette fois ci, suis les traces de Kilian Jornet, un des plus grands spécialiste du Trail
Start of the new season of Get Ready For with a travel to the Canary, to Las Palmas for the Transgrancanaria 2013. This first episode offers some view of the new route, saw by Sebastien Chaigneau ...
