"Je suis libre parce que je cours toujours." J. Hendricks
15 jours avant le TCO 2015. La préparation arrive quasiment à son terme avec ce matin une sortie longue de plus de 2 heures 30 qui clôture le dernier bloc de travail. Au cours du mois d'août nous avons parcouru 190 kms et 4200 m de dénivelé. La semaine...
Le verdict est tombé... Alors que durant ce week-end je me sentais mieux après 2 jours fatigué, courbaturé et fiévreux, la journée de lundi et ce matin ont été difficiles. Une grosse fatigue et des difficultés à respirer étaient les nouveaux symptomes...
J'ai dû faire une pause dans ma préparation au cours du mois de février. La trail du Mont m'a vraiment marqué physiquement (chevilles et genous douloureux, pieds abîmés...) Il faut savoir écouter son corps. J'ai donc pris 15 jours de repos complet. Je...
On y est !!!!! 3 mois de préparation pour demain profiter pleinement de mon trail. A la veille du départ, cette journée sera ponctuée par différents moments. ce matin, dernière séance d'endurance de 30 mn (avec Céline) et PPG ce matin, préparation du...
50.7069959, 2.111489000000006 Une nouvelle station de trail ouvrira ses portes dans le Pas de Calais le 21 mars 2015. Située à environ 1h de route de la maison, elle présente 9 parcours allant de 10 à 43 km (1000m D+) et un stade de trail avec 6 ateliers...
Mon inscription pour le Trail des remparts lillois est validée. Cette année, je prendrais le départ du 14 kms avec Nico. La préparation pour cette année 2014 est à ses débuts. Il va déjà falloir retrouver un peu de rythme et surtout perdre quelques kilos....
Après une saison 2012 marquée par une participation à la 6000D en juillet 2012, cette nouvelle saison commence en janvier après 2 mois de récupération. Quelques sorties courtes, du badminton pour maintenir une activité physique ont jalonné les mois de...
Le 24 mai 2015, nous poursuivons notre préparation printanière avec les Foulées grusonnoises. Cette année, nous nous inscrivons pour 17 kms. Je termine 104ème en 01h29mn33s (38ème V1). Nicolas finit 116ème en 01h32mn13s (41ème V1)
Et de 4 victoires pour MONSIEUR Xavier Thévenard!!!!! 1 CCC 1 TDS 2 UTMB Respect Xavier! Le Jura est à l'honneur.
En cette période hivernale où les sorties nocturnes se multiplient avec les copains, quelques conseils pour courir de nuit.
Et une de plus pour Sébastien Chaigneau... Après sa victoire en 2012, il monte une nouvelle fois sur la plus haute marche du podium. 14h05'53, c'est le temps pour parcourir les 119 km. Il devance de 30 minutes le second, Oier Ibarbia. Bravo à ce grand...
"Restez humble vis à vis de la nature, vis à vis de sa nature." Sébastien Chaigneau
Après quelques semaines de réflexion, les voilà. Mes nouvelles baskets de trail, les KAPTEREN XT4 de Kalenji. Je les ai testées ce matin avec une sortie de 19 kms. Bilan positif après cette sortie longue, mais il faudra voir au fil des semaines pour pouvoir...
Encore de superbes images!!!!!
Reportage ARTE
Que de belles images pleines d'émotion!
Respect MONSIEUR Xavier Thevenard
