"Je suis libre parce que je cours toujours." J. Hendricks
Vous pourrez me suivre dans ma "balade" dimanche grâce aux liens ci-dessous. Dossard 199 W4/ Who-What-When-Where - Find out what's your friends are riding/doing. FOLLOW LIVE EVENT! MyGeolive is the place to check in real time what's going on in your...
Petite sortie de 33 kms avec Nico et Orlando pour le Trail de la Faïence à Desvres (62). Ce sera la première course de la saison avec l'objectif de faire des kilomètres pour la préparation du TCO 2016. 1 parcours nocturne le samedi (15 km) 3 parcours...
J-30 avant le Trail Côte d'Opale 2014. Cette année nouveau parcours pour moi avec une inscription sur le 42 km et un parcours du côté du cap blanc nez cette fois. Moins de dénivelé mais plus de sable et de cailloux. La préparation est en cours.
Quel engouement pour le trail !!!! Et encore une belle victoire pour Killian Jornet.
Un blog pour suivre ma saison de trail 2013. J'y partagerai mes impressions sur les périodes d'entraînement, sur les trails courus au cours de l'année et sur l'actualité trail. Manu
La podologie du sport c'est l'étude du pied du sportif. Elle s'étend de la prévention à la prise en charge appropriée des pathologies liées à la pratique sportive. Elle peut concerner les me...
Une conférence sur le thème de la course à pied a eu lieu dernièrement. Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet...
Vous êtes unique de par vos gènes, votre âge, votre passé sportif votre sexe, votre niveau de performance ... Il est donc impossible de donner un plan d'entraînement adapté sans connaître l'...
SantéCrampes : personne n'y échappe Il n'est pas rare de voir sur un terrain de football un joueur subitement s'effondrer en se tenant la jambe. Mais loin de créer un vent de panique, la crampe ...
Course nature dans la vallée de la Semois - Belgique
Astuces des pros : Comment travailler son dénivelé ? Grâce aux conseils avisés de Guillaume Le Normand, partenaire technique Quechua, vous allez découvrir les secrets d'une bonne préparation ...
