24 Février 2014
Progresser grâce à la Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) est une composante incontournable de la progression en course à pied, quel que soit le niveau ou la discipline pratiquée.
http://www.kalenji-running.com/fr-FR/conseil/progresser-grace-la-preparation-physique-generale