Objectif Quechua Tour des Fiz 2013 - 8

Moins de 15 jours avant le départ du Quechua Tour des Fiz. Je me remets de ma pneumopathie. Je reprends doucement l'entrainement.

Finalement j'aurai perdu 4 séances dont une grosse rando-course. Avec le travail fait précédemment je pense pouvoir profiter pleinement de ce trail.

Je profite de ces dernières semaines pour être au point au niveau du parcours (difficultés, profil, ravitaillement, barrières horaires...)

• Les détails du parcours

  Plaine-Joux > Refuge de Varan > Charbonnières > Refuge de Platé > Col de Portette > Refuge de Sales > Salvagny > Refuge de Grenairon > Refuge des Fonts > Refuge Alfred Wills > Refuge de Moëde Anterne > Refuge du Châtelet d'Ayères > Plaine-Joux

• Matériel obligatoire et contrôlé lors de la remise des dossards

  • téléphone portable (avec abonnement en vigueur dans le pays)
  • réserve d’eau d’1L minimum
  • veste imperméable
  • caleçon long ou corsaire ou sur-pantalon
  • sifflet
  • lampe frontale
  • couverture de survie

• Barrières horaires

Temps maximum : 16h
- Barrière horaire de Salvagny : 11h30
- Barrière horaire de Grenairon (en bas de la descente du refuge): 14h30

Il y a 220 inscrits (inscriptions closes) et je porterai le dossard n°199. Sur 61 kms, avec si peu de concurrents, je risque de faire pas mal de chemin seul. Il va falloir gérer cela psychologiquement. Cela va changer de la 6000D où il y avait 5 fois plus de participants et donc quasiment toujours un coureur devant ou derrière à vue.

La pression monte, l'envie d'être sur la ligne de départ se fait de plus en plus pressante.